各種講座のご案内

西部交流センターカルチャー教室4月開講!

受講生募集! 希望者は西部交流センターにお申し込みください!
<お問い合わせ・お申し込みはこちら>
西部交流センター TEL:096-273-6996

〜無料体験会を開催します!〜

★リラックスヨガ
4/16(月)10:00〜11:00・4/17(火)19:00〜20:00
対象 高校生〜  定員 20名  講師 Mio

★骨盤調整
4/17(火)20:15〜21:15
対象 高校生〜  定員 20名  講師 Mio

★キッズ・ジュニアHIPHOP
キッズ(3歳〜小学1年生)・・・4/17(火)18:30〜19:30
ジュニア(小学1年〜高学年)・・・4/17(火)19:45〜20:45
対象 キッズ(3歳〜小1)、ジュニア(小1〜高学年)  定員 各20名  講師 SAORI


朝スッキリヨガ

ヨガには「結ぶ」という意味があります。深い呼吸で様々なポーズを行うことにより、心と体のつながりを強くすることができます。ヨガで心も体もすっきり!さわやかな朝のひと時を一緒に過ごしませんか?

開講日時(計10回) 4/23(月)〜6/25(月) 10:00~11:00
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 5,000円(10 回)
講師 Mio


リラックスヨガ

姿勢、呼吸、瞑想を組み合わせ、体や心の奥に溜まった疲れや緊張を取り除き、心身のバランスを整えます。冷え性、肩こり、むくみ、ストレスが多い 方にオススメ。初めての方や運動が苦手な方でも安心して受講できます。

開講日時(計10回) 4/24(火)~6/26(火) 19:00~20:00
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 5,000円(10 回)
講師 Mio


骨盤調整

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

開講日時(計10回) 4/24(火)~6/26(火) 20:15~21:15
対象 高校生〜
定員 20名
受講料 5,000円(10 回)
講師 Mio


キッズHIPHOP

3歳〜小学校1年生までのクラスで、リズムを身に付けることから始め、楽しく踊ることを目指します。

開講日時(計10回) 4/24(火)~6/26(火) 18:30~19:30
対象 3歳〜小学校1年
定員 各20名
受講料 6,000円(10回)
講師 SAORI


ジュニアHIPHOP

小学校1年生から高学年までのクラスで、リズムトレーニングから振付まで、今期中に集中してスキルアップを目指します。

開講日時(計10回) 4/24(火)~6/26(火) 19:45~20:45
対象 小学校1年〜高学年
定員 各20名
受講料 6,000円(10回)
講師 SAORI